shylah75's Journal, 21 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
76 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2022:
931 kcal Fat: 36.83g | Prot: 68.63g | Carbs: 84.42g.   Breakfast: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Melocotones. Lunch: Hacendado Langostino Cocido, Bonpreu Hamburguesa de Pollo, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Pan. Dinner: Hacendado Langostino Cocido, Sandía. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Blanco. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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