Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 75.63g | Carbs: 308.00g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Vege Smak Vegesalami, Violife Original Flavour Block , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Top Ser Smażony, Puree Ziemniaczane, Marwit Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią. Dinner: Rukola, Culineo Sos Boloński, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Lubella Makaron Spaghetti, Tofu Wędzone, Seler Naciowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Czosnek, Marchewki, Białe Wino Stołowe. Snacks/Other: Chef Select Pasta z Tofu, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Korniszony, Frugo Frugo Wild Punch Blue Energy, Nektarynki. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|