kos_a_tka's Journal, 21 Jul 22


View Diet Calendar, 21 July 2022:
1100 kcal Fat: 50.03g | Prot: 34.17g | Carbs: 126.04g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Листья Салата, Сыр Российский, Ярче Чиабатта Ржаная. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад , Кухня на Районе Рагу со Свининой, Ярче Чиабатта Ржаная, Bonvida Чай Молочный Улун. Dinner: Травяной Чай, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. more...
2549 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kos_a_tka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.