Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 122.67g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Апротеиновые 🍪, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Foodfest Какао, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Фаршированные перцы 🌶, Заливное из голени. Dinner: Фаршированные перцы 🌶. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|