|
Мне надоели эти колебания в весе. 10 кг меня бесят уже 8 лет.
Недавно вернулась из Сочи, где я охренела от количества жирных людей на пляжах. Это было отвратительно. Я никого не осуждаю, это их выбор, я просто делюсь тем, что лично для меня увиденное стало мотивацией)) Мужчины с грудью, больше моей, реально за 2 недели мне повезло увидеть 3х мужиков с красивыми руками и подкачанными грудными мышцами.
Женщины, особенно в возрасте, с невероятно уродливыми животами, ногами..Это даже не про красоту тела, а про здоровье. Я очень сильно впечатлилась) и решила, что я худею и привожу себя в нужный мне вид сейчас или никогда.
|
1504 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 51.45g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Европейская, Брюкке Сыр Российский , Мультизерновой Хлеб, Магнолия Слоеный Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Кофемания Апельсиновый Раф, Рис Вареный, Tomyumbar Том Ям с Креветками. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
|