sperezv's Journal, 20 Jul 22


View Diet Calendar, 20 July 2022:
1717 kcal Fat: 38.60g | Prot: 100.64g | Carbs: 239.31g.   Breakfast: Manzana, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pan Artesano, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Lunch: Guiso de Lentejas. Dinner: Huevo, Hacendado Gazpacho, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pan Artesano. Snacks/Other: Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. more...
322 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

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