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Café da manhã de hoje:
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1658 kcal
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Fat: 100.13g | Prot: 73.69g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Morangos, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata, Guacamole com Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Massa Leve Pizza de Frigideira. Lunch: Chuchu Cozido, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Carioca Feijão Cozido, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Manga Palmer, Rabanetes, Rúcula, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Pamplona Sobrepaleta Suína. Dinner: Natural Life Farelo de Trigo, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Molho de Soja (Shoyu), Pimenta Preta, Alho Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Sobrepaleta Suína Temperada, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Guanabara Cavaca de Milho. more...
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1981 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
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 Comments
2 ovos mexidos com guacamole
1/2 pizza de frigideira Massaleve recheada com 1/2 banana prata amassada e 1 colher de chá cacau em pó 100% + 1 morango de firula
E na caneca do Mario ali do ladinho: 150 ml de leite (siiimmm) + 100ml água + 1 colher de chá de café solúvel 100% arábica
😋😋😋
20 Jul 22 by member: Nay Cordeiro
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