olya74nest's Journal, 20 Jul 22


View Diet Calendar, 20 July 2022:
1190 kcal Fat: 48.45g | Prot: 119.88g | Carbs: 68.12g.   Breakfast: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, King Protein Казеин, Молочная Станция Творог 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Черная Смородина, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники с Сыром Оля, Гречневые Котлеты Оля, Кабачок, Вареное Яйцо. Dinner: Нектарины, Черная Смородина, Болгарский Перец, Гречневые Котлеты Оля, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники Оля, Кузя Шоколадное Мороженое. more...
1378 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olya74nest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.