akoshevarova4's Journal, 20 Jul 22

Сделала на ужин творожную запеканку . Очень вкусно! Без муки и сахара
Рецепт:
1. творог 5% 500гр
2. Яйца 4шт
3. Манка 2ст л
4. Далее полет фантазии)) у меня изюм, семена льна, кунжут, семена подсолнечника и тыквы

---

1264 kcal

Fat: 52.76g | Prot: 67.22g | Carbs: 140.15g.   Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Сосиска, Окей Окорочок Куриный Отварной, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури. more...