silart82's Journal, 20 Jul 22


View Diet Calendar, 20 July 2022:
2053 kcal Fat: 81.52g | Prot: 141.86g | Carbs: 202.36g.   Breakfast: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Heidi Сыр Визен Грана 38%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Изюм (без Косточек), Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Персики, Кофе, Хлеб Цельнозерновой. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


silart82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.