Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 145.64g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Хлеб с итальянскими травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Семья Довольна Мед, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Хлеб-19 июля 2022. Snacks/Other: Хлеб с итальянскими травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Укроп, Адыгейский Молзавод Сыр, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|