Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 104.96g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Мистраль Отруби Овсяные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Topping Сгущенка, Нектарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|