Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 61.88g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Vici Сурими Палочки, Excelsior Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Пирог с Вишней, Polezzno Напиток Чайный Гречишный, Магнит Банан, Vici Сурими Палочки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|