o_garan's Journal, 19 Jul 22


View Diet Calendar, 19 July 2022:
1237 kcal Fat: 40.77g | Prot: 93.30g | Carbs: 130.81g.   Breakfast: NovaSweet Стевия, Клубника, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приволжский Творог 1,8%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Щавель, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриный Фарш. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден, Магнит Сулугуни, Персики. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
МАРАФОН🔴 Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ марафон «стройности»🔴 КОМАНДОЙ МЫ ВОЗЬМЁМСЯ ЗА ТЕБЯ‼️‼️‼️ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 ☝️Участвовать в марафоне может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО‼️ ❗️Город не имеет значения! ♦️ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾 1. ЧАТ единомышленников  2. Мотивацию!  3. Несколько вариантов программ питания. 4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом). ☝️Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников. А пока ПРИГЛАШАЕМ ВАС в БЕСПЛАТНЫЙ чат Стройняшек! ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными👙 А так же Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в ТЕЛЕГРАММ ☎ 89056165334с пометкой «хочу в чат» мы добавим Вас!😊🌷 
20 Jul 22 by member: cvvbnmklijh544

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


o_garan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.