nastiavinogradova95's Journal, 19 Jul 22

Омлет с кабачком ,томатом и сыром + салат из редиса с грядки со сметаной 20%. Соус "краснодарский" к омлету,чтоб еще повкуснее было.

---

1693 kcal

Fat: 88.40g | Prot: 72.39g | Carbs: 172.75g.   Breakfast: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Корица, Кардамон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Сметана , Uni Dan Соус Краснодарский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Кабачок, Помидоры. Dinner: Силартос Хлебцы с Аджикой, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...