Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 93.28g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Каравай Докторская Булка, Яичница. Lunch: Рыба Вареная. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|