Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 26.37g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Кнорр Зажарка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясная История Колбаски Кебаб, Каравай Батон Солнышко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|