|
Так, ладно ещё +100-200г, но тут +900
Что за выступления? Я так не играю 😂
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 59.73g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Творог 9%. Dinner: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Чай с Сахаром, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Barilla Casarecce Di Ceci . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|