J.wolna's Journal, 19 Jul 22

Moje fit tiramisu . Biszkopty, skyr i kakao :D

View Diet Calendar, 19 July 2022:
1743 kcal Fat: 75.16g | Prot: 58.97g | Carbs: 204.21g.   Breakfast: Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. Lunch: Hipp Makaron z Rybą Morską i Brokułami, Pierogi Ruskie. Dinner: Pomidor Malinowy, Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Biały, Pasta Jajeczna, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Snacks/Other: Pieczeń Rzymska, Chleb Biały, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Top Chipsy Solone , Kawa (Rozpuszczalna), Decomorreno Kakao , Pilos Skyr Waniliowy, Tastino Biszkopty z Pieczątką. more...
1839 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Ooo mogę prosić przepis? Wyglada tak smakowicie 🤤 
19 Jul 22 by member: MadziaMadzia97
Ilość składników zależy od naczynia jakiego używasz. Ja maczam biszkopty w kawie rozpuszczalnej. I przekładam biszkopty , skyr waniliowy i kakao. Robię takie 3 warstwy. Zużywam 4,5 biszkopta, skyr waniliowy 150g i ok. łyżeczki kakao. Kcal 179. Taka wersja jest dla mnie idealna , ❤️ 
19 Jul 22 by member: J.wolna
A i zostawiam na kilka godzin lub całą noc w lodówce 😁 
19 Jul 22 by member: J.wolna
Dziękuje, koniecznie muszę zrobić ❤️ 
19 Jul 22 by member: MadziaMadzia97
pycha😋 
19 Jul 22 by member: Nadia;
Super, na pewno skorzystam z Twojego przepisu😋😘 
19 Jul 22 by member: Morsiczka
Korzystajcie i mam nadzieję że będzie smakowało jak mi 😁👌 Smacznego 🤤 
19 Jul 22 by member: J.wolna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J.wolna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.