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a que hora hacéis el deporte vosotros? el calor es insoportable y los días muy largos. Entre niños y añadidos ya no sabe uno por donde cogerlo jajaja
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1456 kcal
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Fat: 39.93g | Prot: 112.82g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: KAS Zero, Carrefour Tomate Frito, Eroski Carne Picada de Pollo, Carrefour Espaguetis Integrales. Dinner: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Emmental, Incarlopsa Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Gazpacho. Snacks/Other: Steinburg Shandy, Zumo de Frutos Rojos Uva Frambruesa, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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 Comments
Allí hay aire acondicionado en mi casa no.. jeje
19 Jul 22 by member: Sergi-0
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😂😂 estoy en tu misma situación. Con niños pequeños y mientras estén sin cole entrenando en casa... Yo intento hacerlo de madrugada antes de que se levanten, sobre las 7, a la hora de la siesta (aunque me muero de calor y los tengo danzando a mi alrededor 😅)
19 Jul 22 by member: Sandracalop
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en el gimnasio!!! se está de vicio con el aire acondicionado 😄
19 Jul 22 by member: Nativi81
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yo voy al gimnasio después de comer, es cuando puedo y aunque haga calor voy tanto en verano como en invierno
19 Jul 22 by member: Anasannar
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a las 2 de la mañana, no me gusta madrugar 😄
19 Jul 22 by member: lebula
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Jajaja lo del perro lo entiendo, tengo una labrador que también se dedica a molestar mientras haces ejercicio. Los niños son chiquitos el mayor 5 años y el otro 1año y medio menos... así que muy complicado porque hago en casa los ejercicios. Nos acostamos tarde y nos levantamos temprano, el verano es una pesadilla jajajja
19 Jul 22 by member: Sergi-0
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A mi tmb me está costando x el calor. En mi gimnasio realmente no hay aire, tiran de ventiladores (cosas del crossfit 🥹🥹) y ando desmotivada… salir a correr ni pensarlo… en Bcn la máxima hoy está en 29 y la mínima en 23 y una humedad del 69% 😣😣
19 Jul 22 by member: estherpl28
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Alguien de cordoba? Aquí llegamos a los treinta y tantos cuarenta
19 Jul 22 by member: Sergi-0
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