kseniyazot's Journal, 19 Jul 22

Завтрак:творожная запеканка без муки и сахара (Табрис) и ягоды🫐🍓

View Diet Calendar, 19 July 2022:
1505 kcal Fat: 98.11g | Prot: 74.70g | Carbs: 80.47g.   Breakfast: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Ежевика, Клубника, Голубика. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Dinner: Курага, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино Большой, Орех Пекан. more...

232 Supporters    Support   

Comments 
какая красота🔥 хотелось бы рецепт 💞 
19 Jul 22 by member: KATe_RINa1709
Дайте рецепт,пожалуйста 😻 
19 Jul 22 by member: vishnya_v_shokolade
Дайте пожалуйста рецепт 
19 Jul 22 by member: Darya Nikonenko
Рецепт 😍 
19 Jul 22 by member: Lidaida
Я бы дала рецепт, но она из Табриса (супермаркет в Краснодаре) 😅 
19 Jul 22 by member: kseniyazot
Угадай южан по названию магазина ❤️ 
19 Jul 22 by member: dnevnik_zakryt
Красиво и аппетитно. А рецепт выложите? 
19 Jul 22 by member: elenkaw
интересно, что в составе запеканки.  
19 Jul 22 by member: Ranwish
elenkaw написанно же Табрис. Это магазин такой. 
19 Jul 22 by member: ANNcharted
Состав: творог 9%, продукты яичные, крахмал кукурузный, сметана 20%, натуральные подсластители, ванилин. КБЖУ 197/15/10/10  
19 Jul 22 by member: kseniyazot
вот интересно почему манка или крахмал в составе норм, а мука прям зло. Всегда так кричат этикетки, что без муки! 
19 Jul 22 by member: ANNcharted
ANNcharted, не знаю, я не противник ни муки, ни сахара, в ней просто было меньше ккал, чем в обычной 😁 
19 Jul 22 by member: kseniyazot
Я тоже запеканку делаю на кукурузном крахмале. Но у меня аллергия на глютен. Поэтому! 
19 Jul 22 by member: Aleksiа
О Боже 🤤🤤 
19 Jul 22 by member: Лика Джачвлиани
Сеть Табрис в Краснодаре - это вещь, девочки ❤️💓❤️ 
19 Jul 22 by member: etoyay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kseniyazot's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.