fat.3458's Journal, 19 Jul 22

günaydın

View Diet Calendar, 19 July 2022:
1332 kcal Fat: 66.66g | Prot: 93.54g | Carbs: 92.83g.   Breakfast: Çörekotu, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Biber Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. Lunch: Fıstık Ezmesi, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Tat Kayısı Marmeladı. more...
1876 kcal Exercise: Pilates - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 41 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fat.3458's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.