Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 46.46g | Carbs: 247.88g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Плов с Курицей. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Ikea Торт Ананасовый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|