kseniyazot's Journal, 18 Jul 22

Обед) Айсберг, салат, индейка, яйцо, помидор, сыр, заправка: сметана 15%+сушеный чеснок🥬

---

1307 kcal

Fat: 61.93g | Prot: 80.55g | Carbs: 96.23g.   Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель Слабосоленая , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, FitnesShock Батончик Shocker. Lunch: Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Табрис Капучино, FitnesShock Батончик Coconut . Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...