Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 126.69g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Плов-16 июля 2022, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Икра Минтая, Хлеб с итальянскими травами. Lunch: Ашан Грецкие Орехи, Русское Море Икра Минтая, Хлеб с итальянскими травами, Семья Довольна Мед, Чай. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло Anfora, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Самокат Ветчина из Индейки, Укроп, Помидоры, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Петрушка, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб с итальянскими травами, Домик в деревне Сметана 10%, Creative Kitchen Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|