|
rombongan naik berat badan angkat tangan yuuuk,
kita saling motivasi yaaa🥰
|
1448 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 94.75g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Mentimun (Kupas), Kerupuk Beras, Sate Kambing, Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Kerupuk Beras, Putih Telur Matang, Tahu, Bakso Daging Sapi, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kacang Tanah, Jambu Biji. more...
|
|