Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 141.88g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Подсолнечное Масло, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Lunch: ВкусВилл Молоки Лососевые. Dinner: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|