Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
30.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 19.83g | Carbs: 79.06g.
Lunch: Клубника, Приготовленные Баклажаны, Хлеб Черный, Эмир Брынза Адыгей, Bite Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Луком , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Dinner: Арбуз, Хлеб Черный, Помидоры, Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheell1ll0ll's Weight History
|