Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 60.63g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Русский Холод Эскимо, Свекла Вареная. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Сыр Камамбер, Угорь Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Шарлотка, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|