Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 103.67g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Exponenta Дыня, Макфа Вареные Макароны, Грибной соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верный Хлеб Питерский, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Треска, запеченная с луком и помидорами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child of the sea's Weight History
|