|
Очередной промежуточный этап февраль/июль. Если кто, как в прошлый раз решит сказать, что за это время можно было сделать идеальную фигуру, то знайте, что я никуда и не тороплюсь😉 медленно, но верно иду дальше
|
1262 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 89.95g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Простоквашино Молоко 1%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Борщ🥣. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maltagliati Спагетти . more...
|
|
 Comments
Mitssumi, не обращайте внимание, главное что вы видите результат сами👍🏼Я в мае также выставляла промежуточный результат и мне тоже писали некоторые что нет результата)) но при этом я замеряю объемы и вижу, что одежда сидит по другому, иногда на фото так сильно не видно изменений как на фото)
18 Jul 22 by member: katushka-0603
|
Karishenka_22 на 1400 кк, иногда раз/два в месяц на день могу превысить, шагов в день 8-11 тысяч
18 Jul 22 by member: katushka-0603
|
Согласна со всеми, кто пишет, что лучше не спеша👍🏼 Нет голодовок, я кушаю вкусно, понимаю что смогу сделать это образом жизни
18 Jul 22 by member: katushka-0603
|
Devi.N да, поддерживаю ваше мнение. Почему то многие считают, что сбрасывать вес с условных 100 кг сложнее, чем с меньшего веса, а ведь сбрасывать любой вес любому человеку сложно морально, а иногда и физически
19 Jul 22 by member: katushka-0603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|