katushka-0603's Journal, 18 Jul 22

katushka-0603's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Очередной промежуточный этап февраль/июль. Если кто, как в прошлый раз решит сказать, что за это время можно было сделать идеальную фигуру, то знайте, что я никуда и не тороплюсь😉 медленно, но верно иду дальше

View Diet Calendar, 18 July 2022:

1262 kcal

Fat: 55.11g | Prot: 89.95g | Carbs: 99.49g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Простоквашино Молоко 1%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Борщ🥣. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maltagliati Спагетти . more...

1705 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

316 Supporters Support

1 to 20 of 24

Comments

Красотуля в любом виде! А спешка нужна только при охоте на блох!

17 Jul 22 by member: 888oxana888

По-моему замечательный результат. А какой у вас рост?

17 Jul 22 by member: Avrora_

поддерживаю! тише едешь дальше будешь!

18 Jul 22 by member: Kkrash123

Молодец!!!

18 Jul 22 by member: dilichkaaa

888oxana888 спасибо❤️❤️❤️

18 Jul 22 by member: katushka-0603

Спасибо за поддержку всем, мой рост 156 см)

18 Jul 22 by member: katushka-0603

Результата классный 👍

18 Jul 22 by member: Наташа300

Вы умница!

18 Jul 22 by member: vishenka-771

👏👏👏👍👍👍Молодец!!!

18 Jul 22 by member: SvetlanaKuts

Как приятно лицезреть классные результаты! Все правильно! Лучше не торопиться 🌟

18 Jul 22 by member: Liana8515

Спасибо, мне очень приятно, я стараюсь🤗

18 Jul 22 by member: katushka-0603

👍🏻👍🏻👍🏻

18 Jul 22 by member: Marisha1987

Ой да тут одни диетологи и тренеры я смотрю собрались 🤣 не слушайте что пишут эти беспардонные личности 😁 главное что вам комфортно в таком темпе и вас устраивает результат 😏

18 Jul 22 by member: *Мейзикин*

💃⏳🔥🔥🔥👏😋

18 Jul 22 by member: DP®🇷🇺🔯

Умничка! Главное - сохранить результат, а не скорость достижения цели 💪

18 Jul 22 by member: Peli_1984

я так же не спеша худею, и мне сегодня написали: а где результат? как по мне, он виден не вооружённым глазом. Но люди наверное хотят сразу фитоняшку увидеть 🤷‍♀️ Лучше медленно, но безвозвратно 👍

18 Jul 22 by member: mitssumi

Отлично

18 Jul 22 by member: маргарита130787

на сколько каллорий питаетесь?

18 Jul 22 by member: Karishenka_22

Умничка,прекрасные результаты👍Тоже стремлюсь

18 Jul 22 by member: Redjinkova

Ну и правильно. Чего спешить. Вес идет вниз, кожа подтягивается, все ровно и хорошо

18 Jul 22 by member: Екатерина Красина

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

katushka-0603's Weight History

View Complete History

katushka-0603's Journal, 18 Jul 22

Submit a Comment

katushka-0603's Weight History