|
Нужен совет. Как бросить курить электронные сигареты?
Всё началось год назад. Сначала так на пробу, потом пошло поехало. Просыпаюсь и засыпаю вместе с ней…
|
1682 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 74.93g | Carbs: 292.05g.
Breakfast: Магнит Персик, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Геркулес Каша Овсяная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Персик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Иван-Поле Соус Карри, Кабачок, Магнит Баклажан. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Nestle Gofree Corn Flakes, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. more...
|
|
 Comments
я 3 раза бросал по одному методу. не кури. просто утром просыпаешься и всё. не куришь. один из разов был айкос. вроде вкус прикольный, дай ка попробую. и на пол года затянулось. а в одно утро просто перестал и всё. да хотелось, но надо перебороть себя
17 Jul 22 by member: Антон6696
|
Тут наоборот дело, запаха неприятного от электронок никакого нет. Наоборот очень сладкие фруктовые. Лёгкие проверила-чистые!
18 Jul 22 by member: Yarmarinka
|
Честно, даже немного неловко. Так как правильно питаюсь, занимаюсь спортом, матом не ругаюсь, не пью алкоголь, девочка отличница в общем 😅
А от электронок не могу отказаться😔
Всем спасибо за поддержку, ваши истории и рекомендации! Буду стараться уйти от этой нездоровой привычки.
18 Jul 22 by member: Yarmarinka
|
Yarmarinka, ну айкос воняет отвратительно. Вот вейп вкусненький
18 Jul 22 by member: N.Shy_
|
18 Jul 22 by member: anyaost
|
Точно так же как и от обычных). Просто не паришь и простождёшь где-то месяц пока организм перестроится. Довольно просто)
18 Jul 22 by member: Gromdev
|
Сколько тут бывших зависимых… всегда интересовал вопрос: зачем начинать? Ведь все знают, к чему это приводит
18 Jul 22 by member: Айзан25
|
Айзан25, всё ещё курю и не особо жалею. Страшные последствия, они где-то далеко в будущем, а херовое настоящее прям тут. До рака легких ещё дожить надо. Смысл отказываться от всего хорошего в жизни, и жить до 100 лет? 100 унылых, безрадостных, безвкусных, безалкогольных, обезжиренных, не содержащих сахара лет. Нужно ловить какой-то баланс. И тут уж каждый сам решает, где его границы
18 Jul 22 by member: N.Shy_
|
Подумайте что Вы будете матерью. Это не громкие слова. Противно смотреть когда идут с коляской и дымят. Что Вы им с детства заложите, когда в себе носить будете?
В дополнение, в начале недели деньги которые тратите на химию, которой засераете( извините грубо но факт) легкие можно переводить себе на вклад и таким образом накопить на что хочется.
18 Jul 22 by member: ksunja09
|
N.Shy, от курения не только рак лёгких возможен. Да и он может и не через несколько лет, а резко появиться. Заболеваний дыхательных путей очень много.
18 Jul 22 by member: Amireihino
|
Amireihino, да вы что??? 😱 ну слава богу, вы мне сказали, а то мне ни разу до сего дня никто не говорил, что курить то вредно, оказывается! Ой, ну всё, сегодня же бросаю! Ух, вы мне прямо жизнь спасли!
18 Jul 22 by member: N.Shy_
|
Yarmarinka, извините если пишу резко, цель помочь бросить, а не уговаривать.
18 Jul 22 by member: ksunja09
|
до 18 лет не курила, потом решила попробовать и меня затянуло, бросила когда появилась одышка и кашель такой противный. Читала Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
18 Jul 22 by member: Ярoslava
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|