Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 103.34g | Carbs: 238.93g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Сахар, из Вологды Молоко 3,2%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой. Dinner: Ростик'c - KFC Сандерс Бургер Острый , Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Юбилейное Печенье Традиционное, из Вологды Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|