Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 17.46g | Carbs: 63.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Dinner: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Other: Экомилк Йогурт Смородина Малина Ромашка . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|