Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 32.68g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. Lunch: J7 Fresh Taste Мультифрукт, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки, Красная Цена Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|