Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 94.94g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Щи. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Other: Смородина Красная, Show Time Попкорн Карамель, Овсяное Печенье, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Лента Творог 1%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|