Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 50.77g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Перец Фарш, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом , Авокадо Авокадо, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Перец Фарш, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Seven Nuts Фундук в Шоколадной Глазури, Cofix Капучино, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|