Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 30.92g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Вилка Ложка Сырный Суп, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Жигулевское Пиво Светлое. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Обычное Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|