Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 127.07g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Клубника, Банан, Груша, Жменька Крупа Ячна. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Просто Изюм Светлый, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Фрутоняня Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|