wendycarty's Journal, 15 Jul 22

Het is gelukt om 32 minuten te lopen zonder pauze. Het gaat weer de goede kant op.

View Diet Calendar, 15 July 2022:
1999 kcal Fat: 87.33g | Prot: 76.91g | Carbs: 231.49g.   Breakfast: AH Spelt Banaan Pannenkoekjes, Abee Zalm Slaatje, Bruine Boterham. Lunch: Kimchi, Witte Rijst, Kipfilet. Dinner: AH Kip Loempia Borek, AH Spinazie Feta Borek. Snacks/Other: Abee Zalm Slaatje, Bruine Boterham. more...
3168 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 32 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 42 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
lopen of hardlopen?  
16 Jul 22 by member: Yoo69
Hardlopen. 30 min lopen is geen prestatie voor mij. 🤣🤣 
16 Jul 22 by member: wendycarty
In de app is gewoon lopen wandelen was voor mij in het begin ook verwarrend  
16 Jul 22 by member: wendycarty
Ik vind het wel knap van je hóór! Ik doe het je echt niet na 
16 Jul 22 by member: Yoo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wendycarty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.