Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 76.56g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Шампиньоны Тушеные, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Рис Отварной. Dinner: Нам Ням Щи Зелёные с Яйцом. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|