Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 71.22g | Carbs: 267.31g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Goodman Суп с Телятиной и Картофелем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Злагода Йогурт Персиковый, Клубника, Компот Ягодный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|