Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2015
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2015:
|
746 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 49.86g | Carbs: 47.13g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Вареное Яйцо, 5 Морей Морская Капуста, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. Dinner: Редис, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|