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KF 18,92 Kg 16,22
KM 38,9 Kg 33,34
wthr 0,538
Vis 9
T 98
H 97 Q 1,010
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5251 kcal
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Fat: 173.91g | Prot: 189.25g | Carbs: 723.63g.
Lunch: Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Chili con Carne. Dinner: Mehrkornbrötchen, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Chicoree, Rispentomaten, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält), Olivenöl, Blutwurst, Aldi Pere Michel. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Sauerkirschen, Kaufland Milchbrötchen, Rosinenbrot, Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Lorenz Salzstangen, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Pfirsiche, Äpfel, Möhren. more...
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2309 kcal
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Exercise:
rad1 - 30 minutes, rad - 29 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
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