Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 25.66g | Carbs: 33.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Яичница с Помидорами. Lunch: Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Худеем За Неделю Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanalunalana's Weight History
|