Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 54.66g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Baskin Robbins Волшебные Леденцы, из Лавки Сыр Чечил, Ne Moloko Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Ветчина, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Нектарин, Курага, Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Котлеты Куриные со Шпинатом , Vитамин Карибская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|