Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 52.16g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pizzasushiwok Тяхан с Курицей, Здоровое Питание Какао, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Говядина Мякоть. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|