Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 101.78g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Помидоры, Адыгейский Молзавод Сыр, Хлеб с итальянскими травами, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный). Dinner: Чай, Лента Вишня . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб с итальянскими травами, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|