Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 150.77g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Кефир 1%, Нектарины, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Сырники с грибами, Огурец (с Кожурой), Тефтели из филе индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Станем Друзьями Авокадо, Кофе, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|